より安心することの出来る石材店を選ぶメリットブログ：15年11月05日
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
最近仕事にやる気がなかなか出なくて…
18時とかに終わる？って感じで、残業もちらほら。
自分がそれだけだらけているから仕方ないんだけど、本当に
疲れているのを感じます。
前は友達とノルウェーに行ったり、それなりにリフレッシュ
していたけど、４キロくらい太った？って感じで体も重く
なってきているし。
父親がサントレックス愛用しながら、
通勤を長めに歩いたりしているとか言っていたし、運動でリフレッシュ
すると、体調もヤル気も変わるかな。
ダイエットシェイク ココア味とエクササイズバンドを続けていたら、
体がしまって楽になったとか聞いたし。
体が重くて、ヤル気がでないのかも（笑）
ミックスフライが食べたなと思えば、食べることしか楽しみがないから
ついつい手をだしてしまう。
休みは午後くらいからでかけようかな？とか思うんだけど
曇りのち晴れかどうかの天気次第。
ついついほのぼのしようで１日が終わる。
・・・やっぱ典型的な運動不足かもしれないね。
ストレスは大敵！って言うけど、今のところストレスを感じるって思わないし。
ケアマネージャーの勉強をしていた時に一番ストレスを感じて、体も成長
した時は、ダイエットゼリー オレンジ味とかを間食にしていたけど。
今は、それほどでもないかなーって。
明後日の休みくらい、どこか出かけてみようかな。
成田あたりをブラブラしに行くのも良いかも。
誰かを誘って行ってみるかなー、晴れだったら（笑）