日当たりがよく風通しや水はけの良い所が最も理想的な立地条件ブログ：14年01月19日
読者様、どうもです！
腰が痛くてつらい今日この頃…
運動不足を痛感しています。
昨日、実家のリフォームのため、片づけを手伝ったんだけど、
姉は張り切って扁鵲。
知り合いオススメのダイエットシェイク コーヒー味とか飲んで
痩せる！となれば、ガンガン動いていたけど…
ダメだねー。
朝起きたら、痛いぞってカンジで。
エクササイズ トランポリンをもらってきたので、今日から始めようとは
思っているけど…ダイエットシェイク コーヒー味とかも初めてみよう
かな。
痩せると言うよりも、鍛えるとか締まるというのが理想なんだけど。
ぼくはそんなに頑張れない人なので、無理をしないくらいが
一番続けられそうな気がする。
ヒレかつ定食も食べたいし、休みは待ったり過ごそう
そう思うと14時くらいまでは寝たいし。
どちらかというと、運動不足を解消したいと言う方が正しいかもしれない。
みかん寒天で我慢とかしたくないし。
節約をしていても晩酌は楽しみという人みたいに、何かをしていても
何か楽しみはしたい・・・言い訳ですね、はい。
5時から！とか規則正しい生活というのも、自然に規則
正しくはなっているし、ただそこの中に運動する時間がなかったりする
だけで…。
エクササイズ トランポリンもらってきたらから、その時間は作ろうとは
思ってるところ。
ぼく的のんびり運動不足解消！？
できたら次…が一番良いのかなーって思ったりもするんだよね。
―地球滅亡まであと４２７日―