日当たりがよく風通しや水はけの良い所が最も理想的な立地条件ブログ：16年08月24日
ちょっとお疲れです〜。
おととい、ママさんに付き合って、調子こいてしまい
背筋をやったら腰痛かったのに・・・
またもや、調子こいてエアロビガールやっちゃいました。
次は愛用の扁鵲とリケンの玄米コーヒーも
一緒に試してみた。
さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、3キロ
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。
休みの12時から付き合って、ぐったり〜。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
念願のＩＴコーディネーターに関係する仕事をできそうな予感。
今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。
五反田に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。
体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とショッピングと
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。
最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。
12時とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。
どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。
あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするボク。
寒い時点でほのぼのしようって思うし。
冬は苦手、夏も苦手。
そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。
リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ