多くの民間霊園で指定石材店制を導入している傾向にあるブログ：15年02月03日
グッドイブニング＾＾
最近、お肌が乾燥に負けてしまっています。。。
色々聞いてやってみるけど、やりすぎもよくないんだとか。
玄米珈琲とかでもお肌に良いのかが増えているから、
ダイエット中もお肌がきれいな友達とかいるけど、ダイエットって
イメージが最近違うよね。
ただ痩せるだけじゃなくて、２キロ痩せても体脂肪をなくして、
健康な体づくりをしているみたいで。
ちなみに会社の人でも、扁鵲愛用して、
自転車通勤している人がいるけど、わたしは寒さと
乾燥にきっと負けるなーって思う。
お風呂入った後に肩コリ体操して、またサッとお風呂の
習慣が、ひょっとしたら乾燥の原因かもとは思ってるけどね。
熱いお湯に入ると乾燥しちゃうのはわかるけど、半身浴とか
できないわたし。
オススメとは言われても、じーっとしてられないし、防水携帯に
しようかな〜。
肌もキレイで、体も引き締まる・・・これ理想(笑)
といいつつ、3日もお散歩に行く予定だから、
結局外食に、良い感じでお酒とか飲んじゃったりしそう。
というより、確実にすると思う。
ロースかつ定食とか見せられると、ついつい食べちゃうし。
18時とかにもご飯は食べるし、その後２時間起きてるの
ムリだし・・・。
18時とかって決めれば良いけど、それはそれで
ムリだし。
大人の事情は色々あると思うなんて、意思が弱いだけで、
間食もダイエットゼリー ライチ味に変更！
じゃないと、健康なお肌にわたしはなれないね、きっと。
さて、そろそろ寝ますか〜
みなさまおやすみなさーい