駐車場や水道施設というのは最低限備わっていてほしいものブログ：13年12月16日
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
今日は昼寝でもしようと思っていたけど、
パパに付き合って腕立て。
たまにはこんなのも良いよねー。
エクササイズバンドを始めた時に、一緒に
やってみたらワキ腹が・・・ってカンジ
だったけどね(笑)
たまにでも体を動かしていると、慣れてくる
もんだよね。
運動不足が少しは解消？とか実感したのが
１週間位前遊園地に出かけた時に
あんまり疲れなかったこと。
姫路でオススメの疲れにくい靴を
こないだ買ったおかげかもしれないけど、
疲れにくい靴を履くと、歩くのも楽で、長時間
でもでかけられるね♪
今年はパプアニューギニアに旅行いこうって話が
あるけど、その時も絶対歩きやすい靴で行くつもり。
前に旅行に行った時に、足が痛くて最悪な思いを
したからね。
曇りのちはれとか季節によっても変わるけど、
やっぱり気分良く歩きたいしね。
とはいえ、休みは昼寝でもしよう。
そう思うことの方が多かったりするけどね。
ま、無理をしないことが一番。
あちこち痛い・・・じゃ週初めの朝もブルーになるし、
ヤル気も失せちゃうからね。
楽しく・・・とはいかないけど、気持ち的に少しは
良く働きたいものです。
今日はあたくし的には塩トンコツラーメンも食べたし
満足ってカンジかな。
普段自分からは身体を動かさないし、すると言えば
車の洗車くらいだから。
とはいえ、今日はかなりのお疲れです。
良い体の疲れ方っていうのかな？
小腹すいてきたし、ダイエットゼリー ライチ味でも
食べて寝るかな～。