駐車場や水道施設というのは最低限備わっていてほしいものブログ：16年11月28日
皆さん、風邪やインフルエンザ、大丈夫ですか？
１週間位前とうとう会社でインフルエンザの人が出ました。
家族からもらったらしいけど・・・
日頃スピルザＤとダイエットシェイク ストロベリー味
を愛用しながら、エアリーシェイプネオ
これ、おいらのパターンで、健康には気遣ってる
つもりだけど、インフルエンザってならない人はとことん
ならないみたいだね。
知り合いから聞いたけど、確かにうちの家族は
インフルエンザに無縁。
予防接種をしたらなったーってことはあったけど、
それ以来一度もなったことがない(笑)
22時から、ぐーたらしそ餃子食べたり
睡眠不足で不摂生な生活を送っても・・・なんか全然大丈夫。
でも、太るけどね(笑)
姪っ子が一度なったみたいだけど、それから１０年くらい
なってないみたいだし。
2週間は釣りに、いわゆるデートというやつ
ですが、寒くて風邪をひかないようにしないと。
オシャレも大切だけど、寒いのはよろしくないし。
腕なんて、今はとてもじゃないけど、見せられない(笑)
とはいえ、ダイエットというよりも、引き締めてるから、ちょっとは
見れるようになってきたけどね♪
ただ痩せる方法はいくらでもあるけど、健康的にじゃないとね。
ゲルマとか楽しみながらやってるけど、何が
最近変わったか…やっぱり背筋が伸びてスタイルが良くなったって
言われることかなー。
おいら的には、体も楽になったから、お出かけも気分よく
出かけられるしね♪
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